夏季濕疹高發(fā)，中醫(yī)防護(hù)處方助您安然度夏！

隨著夏季的到來(lái)，氣溫逐漸升高，空氣濕度增大，濕疹這種常見(jiàn)的皮膚病也開(kāi)始進(jìn)入高發(fā)期，濕疹不僅給患者帶來(lái)瘙癢、紅腫的不適感，還可能影響日常生活和工作，中醫(yī)作為我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，在預(yù)防和治療濕疹方面有著獨(dú)到的見(jiàn)解和方法，本文將為您介紹夏季高發(fā)濕疹的中醫(yī)防護(hù)處方，助您安然度夏。

夏季濕疹的成因

夏季濕疹的成因復(fù)雜,主要包括以下幾點(diǎn)：

1. 氣候因素：夏季氣溫高、濕度大，皮膚容易出汗，汗液中的鹽分和細(xì)菌會(huì)刺激皮膚，引發(fā)濕疹。

2. 飲食因素：夏季人們喜歡吃冷飲、海鮮等刺激性食物，容易導(dǎo)致脾胃濕熱，進(jìn)而引發(fā)濕疹。

3. 皮膚屏障受損：夏季紫外線較強(qiáng)，皮膚屏障受損，容易受到外界刺激，引發(fā)濕疹。

4. 精神因素：夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀浊榫w煩躁，精神壓力大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)濕疹。

中醫(yī)防護(hù)處方

飲食調(diào)理

（1）多吃清淡、易消化的食物，如綠豆、西瓜、黃瓜等，以清熱解毒。

（2）避免食用辛辣、油膩、海鮮等刺激性食物，以免加重病情。

（3）保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。

中藥外敷

（1）苦參、蛇床子、地膚子、黃柏等中藥，具有清熱解毒、燥濕止癢的功效，將上述中藥煎煮后，用紗布蘸取藥液敷于患處，每日2-3次。

（2）金銀花、菊花、甘草等中藥，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，將上述中藥煎煮后，用溫水泡澡，每日1次。

中藥內(nèi)服

（1）蒼術(shù)、白術(shù)、茯苓、澤瀉等中藥，具有健脾利濕、清熱解毒的功效，將上述中藥煎煮后，每日1劑，分早晚兩次服用。

（2）黃芪、當(dāng)歸、白芍、甘草等中藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的功效，將上述中藥煎煮后，每日1劑，分早晚兩次服用。

生活習(xí)慣

（1）保持皮膚清潔，避免用手抓撓患處，以免加重病情。

（2）穿著寬松、透氣性好的衣物，避免摩擦患處。

（3）保持室內(nèi)通風(fēng)，降低濕度。

（4）保持良好的作息，避免熬夜。

預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)

1. 注意個(gè)人衛(wèi)生,保持皮膚清潔。

2. 避免接觸刺激性物質(zhì),如化學(xué)清潔劑、化妝品等。

3. 注意飲食,避免食用刺激性食物。

4. 保持良好的心態(tài),減輕精神壓力。

5. 定期進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理,增強(qiáng)體質(zhì)。

夏季濕疹高發(fā),中醫(yī)防護(hù)處方可以幫助我們預(yù)防和治療濕疹，在日常生活中，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食調(diào)理，保持良好的心態(tài)，才能安然度夏。